แอโรบิกสวนลุม ไวรัลดันคอมมูนิตี้ ไลฟ์สไตล์คนเมือง
แอโรบิกสวนลุมพินีกลายเป็นไวรัล ดันยอดEngagement 2.6 ล้านครั้ง สะท้อนเทรนด์ออกกำลังกายสายฟิต สร้างคอมมูนิตี้ไลฟ์สไตล์คนเมือง เติบโตจากลานเต้นสู่ระบบนิเวศสุขภาพ
หมวดหมู่ : สุขภาพ
ข่าวดีผู้ประกันตน 1 พ.ค. 69 ปรับสิทธิทำฟันครั้งใหญ่
ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2569 ผู้ประกันตนได้รับสิทธิทำฟันที่เพิ่มขึ้น โดยผ่าฟันคุดแยกวงเงินสูงสุด 2,500 บาทต่อซี่ และฟันปลอมถอดได้สูงสุด 6,000 บาท
นักวิจัยไทยเจ๋ง! คิดค้นนวัตกรรมฟอกเลือดเทียมรักษาโรคไต
นักวิจัยไทยพัฒนาเครื่องฟอกเลือดเทียมแบบพกพา ต้นทุนต่ำ ช่วยผู้ป่วยโรคไตเข้าถึงการรักษาได้มากขึ้น ลดภาระค่าใช้จ่าย และเพิ่มคุณภาพชีวิต
สถาบันอาหารชี้ผู้บริโภคยุคใหม่เน้นสุขภาพ-สะดวก-ยั่งยืน
สถาบันอาหารเผยเทรนด์ผู้บริโภคยุคใหม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพ ความสะดวก และความยั่งยืน เน้นอาหารแปรรูปสูง โปรตีนจากพืช และบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
หมอปลายเผยความสำเร็จผ่าตัดเปลี่ยนตับผู้ป่วยวิกฤต
หมอปลายและทีมศัลยแพทย์ประสบความสำเร็จในการผ่าตัดเปลี่ยนตับให้ผู้ป่วยโรคตับระยะสุดท้าย ช่วยชีวิตผู้ป่วยจากภาวะวิกฤตได้อย่างน่าทึ่ง
โครโนนิวทริชัน: กินเวลาให้เป็น ลดน้ำหนักได้ยั่งยืน
งานวิจัยชี้เคล็ดลับลดน้ำหนักด้วยการปรับเวลากินอาหาร โดยเน้นมื้อเช้าเร็วและมื้อค่ำไว ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น ลดความเสี่ยงน้ำหนักเกิน
เปิดตัวแพลตฟอร์ม AI ช่วยคัดกรองโรคตาเบาหวาน
เปิดตัวแพลตฟอร์ม AI คัดกรองโรคตาเบาหวาน ช่วยวินิจฉัยเบื้องต้น ลดความเสี่ยงตาบอดจากเบาหวาน รองรับผู้ป่วยในพื้นที่ห่างไกล
เช็กด่วน! ลายมือเศรษฐี หมอดูชี้เส้นแบบนี้บนมือรวย
หมอดูชื่อดังเผยเส้นลายมือที่บ่งบอกถึงความโชคดี ร่ำรวย มีลาภลอย พร้อมวิธีสังเกตเส้นวาสนาที่สมบูรณ์ ดูดวงด่วนก่อนสาย
คุมเบาหวานห่างไกลแผลเท้า ปรับพฤติกรรมลดเสี่ยง
เรียนรู้วิธีดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ตั้งแต่การควบคุมน้ำตาลด้วยสูตรอาหาร 2:1:1 การออกกำลังกายที่ปลอดภัย ไปจนถึงการจัดการความเครียด เพื่อป้องกันแผลที่เท้าและลดความเสี่ยงในการตัดอวัยวะ
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
สหรัฐฯ ไฟเขียวใช้ไอบูโพรเฟนในเด็กทารก 6 เดือนขึ้นไป
องค์การอาหารและยาสหรัฐฯ อนุมัติให้ใช้ยาไอบูโพรเฟนในเด็กทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป เพื่อลดไข้และบรรเทาอาการปวด โดยมีข้อควรระวังในการใช้
เปิดสาเหตุหลักที่ทำให้คนไทยป่วยเป็นโรคหัวใจ
โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นของคนไทย ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่ต้องเฝ้าระวัง
สิทธิปิดจอหลังเลิกงาน ม.23/1 คุ้มครองแรงงานไทย 2569
เจาะลึก ม.23/1 กฎหมายแรงงานไทย สิทธิปฏิเสธแชตงานนอกเวลา เพื่อหยุดวิกฤตสุขภาพจิตและภาวะหมดไฟ เสริมวัฒนธรรมองค์กรยั่งยืน
เช็กสัญญาณมะเร็งทางเดินอาหาร อาการเล็กน้อยที่อาจลุกลาม
มะเร็งทางเดินอาหารมักไม่แสดงอาการในระยะแรก หากมีน้ำหนักลด เบื่ออาหาร ปวดท้อง ถ่ายมีเลือดเกิน 2 สัปดาห์ควรรีบพบแพทย์ กลุ่มเสี่ยงควรตรวจส่องกล้องเพื่อเพิ่มโอกาสรักษาหาย
ประกันสังคมปรับโฉมสิทธิทำฟัน 2569 แยกวงเงินผ่าฟันคุด
ประกันสังคมปรับโฉมสิทธิทำฟันครั้งใหญ่ 1 พ.ค. 2569 แยกวงเงินผ่าฟันคุดสูงสุด 2,500 บาท/ซี่ เพิ่มสิทธิรากฟันเทียม ฟันปลอม และเกลารากฟัน
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
นอนหลับไม่สนิทเสี่ยงสมองเสื่อมสูงขึ้น งานวิจัยชี้ชัด
ผลการศึกษาล่าสุดพบว่าผู้ที่นอนหลับไม่สนิทหรือนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อคืน มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นถึง 30% เมื่อเทียบกับผู้ที่นอนหลับเพียงพอ
ทุเรียนแหล่งพลังงานออกกำลังกาย ไขข้อสงสัยน้ำตาลและโพแทสเซียม
ทุเรียนราชาผลไม้มีน้ำตาลธรรมชาติและโพแทสเซียมสูง เหมาะเป็นแหล่งพลังงานสำหรับคนออกกำลังกาย แต่ต้องกินอย่างมีวินัยเพื่อไม่ให้กลายเป็นไขมันสะสม
เปิดสูตรเลือกครีมกันแดดสู้แดดเมืองไทย ป้องกันมะเร็งผิวหนัง
เลือกครีมกันแดด SPF30+ PA+++ ปกป้อง UVA/UVB เนื้อเหมาะผิว ไม่อุดตัน ป้องกันแสงสีฟ้า-IR ใช้สม่ำเสมอแม้ในบ้าน ลดเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง
วิตามินดีป้องกันโรคซึมเศร้าได้จริงหรือ
งานวิจัยล่าสุดเผยวิตามินดีอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะในผู้ที่ขาดวิตามินนี้ แต่ยังต้องศึกษาเพิ่มเติมถึงปริมาณที่เหมาะสม
ดัง พันกร เผยภาพเซตใหม่ใต้ผ้าพันแผล เตรียมเปิดหน้าใหม่
แม่นายดัง พันกร โพสต์ภาพใบหน้าที่มีผ้าพันแผลจากการทำศัลยกรรม พร้อมแคปชันชวนตื่นเต้น เตรียมเปิดหน้าใหม่สุดจึ้ง ชาวเน็ตเฝ้ารอชม
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
กระเทียมดิบ vs สุก กินแบบไหนได้ประโยชน์สูงสุด
เปรียบเทียบประโยชน์ของกระเทียมดิบและสุก พร้อมเคล็ดลับ 'กฎ 10 นาที' ที่ช่วยให้ได้รับสารอัลลิซินเต็มที่ ดูแลสุขภาพหัวใจและภูมิคุ้มกัน
วิธีทำไข่เค็มดองน้ำเกลือ สูตรไข่แดงมันเยิ้ม ทำเองง่าย
สอนวิธีทำไข่เค็มดองน้ำเกลือแบบง่ายๆ ได้ไข่แดงมันเยิ้ม ไม่มีกลิ่นคาว พร้อมเคล็ดลับและอัตราส่วนส่วนผสมที่ลงตัว เหมาะทำกินเองหรือทำขาย
ทายนิสัยจากทุเรียนที่คุณชอบในหน้าร้อนนี้
บทความนี้จะพาคุณมาทายนิสัยจากสายพันธุ์ทุเรียนที่คุณชอบในหน้าร้อนนี้ ไม่ว่าจะเป็นหมอนทอง ชะนี ก้านยาว หรือกระดุม บอกเลยตรงหรือไม่?
หามแม่คำสอน ครูศิลป์ฯ วัย 87 ส่งรพ. ปวดท้องรุนแรง
แม่คำสอน สระทอง ศิลปินแห่งชาติวัย 87 ปี ถูกหามส่งรพ.กลางดึกด้วยอาการปวดท้องรุนแรง แพทย์วินิจฉัยเบื้องต้นเป็นนิ่วในถุงน้ำดี แต่ยังผ่าตัดไม่ได้เพราะอายุมาก
ประกันสังคมปรับขึ้นค่าคลอดบุตรเป็น 15,000 บาท เริ่ม 1 ม.ค. 68
บอร์ดประกันสังคมอนุมัติปรับเพิ่มค่าคลอดบุตรจาก 13,000 เป็น 15,000 บาท มีผล 1 ม.ค. 2568 พร้อมขยายสิทธิประโยชน์อื่น ๆ เพื่อช่วยลดภาระผู้ประกันตน
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
ครม.อนุมัติ 3,000 ล้าน สร้างศูนย์รักษามะเร็งโปรตอน ม.ขอนแก่น
ครม.เห็นชอบตั้งศูนย์รักษามะเร็งด้วยอนุภาคโปรตอน ม.ขอนแก่น วงเงิน 3,000 ล้านบาท ยกระดับการรักษามะเร็งภาคอีสาน รองรับผู้ป่วย 6,000 คนต่อปี คาดเริ่มให้บริการปี 2574
เปิดตัววัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกชนิดใหม่ ประสิทธิภาพสูงขึ้น
องค์การอาหารและยาสหรัฐฯ อนุมัติวัคซีน HPV ชนิดใหม่ ที่ครอบคลุมไวรัสได้ 9 สายพันธุ์ เพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งปากมดลูกและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
“กลิ่นตัว” ไม่ใช่แค่เหงื่อ! เปิดสาเหตุจริง พร้อมวิธีแก้
กลิ่นตัวไม่ได้เกิดจากเหงื่อโดยตรง แต่มาจากต่อมกลิ่นร่วมกับแบคทีเรียและปัจจัยภายใน เช่น อาหาร ความเครียด โรคบางชนิด ดูแลความสะอาดช่วยลดกลิ่นได้
นิสัยคน Toxic ที่ทำลายสุขภาพจิต พร้อมวิธีรับมือ
รู้เท่าทันนิสัยคน Toxic ที่ทำลายสุขภาพจิต ไม่ว่าจะชอบโทษคนอื่น ควบคุมบงการ หรือดูดพลังงานบวก พร้อมวิธีรับมือและเอาตัวรอดจากคน Toxic อย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีเก็บมะนาวให้อยู่ได้นาน สดใหม่ข้ามเดือน ไม่ต้องมีตู้เย็น
รู้วิธีเก็บมะนาวให้สดใหม่ได้นานข้ามเดือน ทั้งแบบแช่ตู้เย็นและไม่แช่ตู้เย็น ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายช่วงมะนาวแพง ง่ายนิดเดียว
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
เคล็ดลับเก็บผักสลัดในตู้เย็นให้สดกรอบนาน
วิธีเก็บผักสลัดในตู้เย็นให้อยู่ได้นาน สดกรอบเหมือนเพิ่งซื้อ ด้วย 5 ขั้นตอนง่ายๆ คัดแยก ล้าง ซับแห้ง ห่อกระดาษ และเก็บในภาชนะปิดสนิท ลดขยะอาหาร
Page 4 of 14
