กินแคลเซียมตอนไหนดี? พร้อมข้อควรระวังห้ามกินคู่กับอะไร
หลายคนซื้อแคลเซียมมาบำรุงกระดูกแต่กลับไม่ได้ผลหรือมีอาการท้องอืด รู้หรือไม่ว่าเวลาและชนิดของแคลเซียมคือกุญแจสำคัญ บทความนี้มีคำตอบ
หลายคนซื้อแคลเซียมมาบำรุงกระดูกแต่กลับไม่ได้ผลหรือมีอาการท้องอืด รู้หรือไม่ว่าเวลาและชนิดของแคลเซียมคือกุญแจสำคัญ บทความนี้มีคำตอบ
เบื้องหลังความศักดิ์สิทธิ์ของพระปิดตา ตั้งแต่พิธีบวงสรวง พุทธาภิเษก ลงยันต์ จนถึงดับเทียนชัย ทำไมนักสะสมให้ความสำคัญกับพิธีปลุกเสก
ชมสวนพฤกษศาสตร์ผึ้งพื้นเมืองในนิทรรศการ ‘No Bee, No Life’ ที่จัดขึ้นเพื่อให้ความรู้ความสำคัญของผึ้งต่อระบบนิเวศ พร้อมกิจกรรม互動มากมาย
เช็กดวงรายวัน 11 พฤษภาคม 2569 ตามวันเกิด หมอไก่ พ.พาทินี เผยคนเกิดปีระกากระเป๋ารั่ว ควรทำบุญถวายปัจจัยค่าน้ำแก้เคล็ด ส่วนคนเกิดวันอาทิตย์การงานดี คิดอะไรลุยเลย
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำทีมนักวิจัยไทยค้นพบไดโนเสาร์สายพันธุ์ใหม่ 'มินิโมเคอราตอปส์' ขนาดเล็กยาว 4 เมตร หนัก 300 กก. มีชีวิตเมื่อ 145 ล้านปีก่อนในภาคอีสาน
งานวิจัยล่าสุดเผยอาหารแปรรูปสูงไม่เพียงทำให้อ้วน แต่ยังทำลายมวลกระดูก เพิ่มไขมันในกล้ามเนื้อ และลดภาวะเจริญพันธุ์ทั้งชายและหญิง
วัย 30+ ต้องรีบเติมแคลเซียม! 5 อาหารบำรุงกระดูก แคลเซียมสูงและวิตามินดี ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน เสริมความแข็งแรงให้ร่างกายในระยะยาว
นักวิทยาศาสตร์รัสเซียค้นพบซากแมมมอธขนยาวอายุประมาณ 50,000 ปีในเขตเพอร์มาฟรอสต์ของไซบีเรีย สภาพร่างกายยังคงสมบูรณ์เป็นอย่างดี
ศุภชัยและบุษดี เจียรวนนท์ สนับสนุนโครงการหมอออร์โธฯ ชวนก้าว เพื่อ 13 โรงพยาบาล โดยเชิญชวนคนไทยร่วมวิ่งสะสมระยะทาง 60 ล้านกิโลเมตรและบริจาคสมทบทุนจัดหาอุปกรณ์ทางการแพทย์ด้านกระดูกและข้อ เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยในโรงพยาบาลทั่วประเทศ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเสมอไป รักษาได้ด้วยยา กายภาพบำบัด และปรับพฤติกรรม รู้จักอาการ 4 ระยะตั้งแต่เริ่มต้นถึงฉุกเฉิน เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
ตูน บอดี้สแลม อัปเดตสุขภาพหลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกคอครั้งที่ 4 เนื่องจากน็อตหลวมและอาการเรื้อรัง ยอมรับร่างกายยังไม่เต็มร้อย ต้องปรับพฤติกรรมออกกำลังกายตามคำสั่งแพทย์
กิจกรรมวิ่ง "หมอออร์โธฯ ชวนก้าว @Run Ratch Ri" ที่อุทยานหินเขางู จ.ราชบุรี ระดมทุนจัดซื้ออุปกรณ์การแพทย์ด้านกระดูกและข้อ เพื่อมอบให้ 13 โรงพยาบาลทั่วประเทศ พร้อมส่งเสริมการออกกำลังกายลดโรคกระดูกและกล้ามเนื้อ
เมืองอัสซีซีของอิตาลีเตรียมเปิดให้สาธารณชนเข้าชมกระดูกของนักบุญฟรังซิสแห่งอัสซีซีเป็นครั้งแรก เพื่อรำลึกครบ 800 ปีแห่งการมรณภาพ คาดดึงผู้ศรัทธากว่า 500,000 คนในหนึ่งเดือน ท่ามกลางความกังวลด้านโครงสร้างพื้นฐานและผลกระทบต่อชุมชนท้องถิ่น