Chatbot สุขภาพจิต เช็กอาการซึมเศร้าเบื้องต้นด้วย AI
Chatbot สุขภาพจิตใช้ AI ประเมินความเครียดและอาการซึมเศร้าเบื้องต้น ให้คำแนะนำดูแลใจ พร้อมช่องทางพบแพทย์ที่ถูกต้อง สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ต้องการความเป็นส่วนตัว
หมวดหมู่ : สุขภาพจิต
เช็กด่วน! 5 สัญญาณอันตรายของโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย รู้ทัน 5 สัญญาณเตือนอันตรายที่บ่งบอกว่าคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า เพื่อรับมือและรักษาได้ทันท่วงที
เปิดตัวแพลตฟอร์มสุขภาพจิต ช่วยคนไทยเข้าถึงบริการปรึกษาปัญหาจิตใจ
เปิดตัวแพลตฟอร์มสุขภาพจิตดิจิทัล ช่วยคนไทยเข้าถึงบริการปรึกษาปัญหาจิตใจได้ง่ายขึ้น รองรับทั้งแชทและวิดีโอคอล หวังลดปัญหาสุขภาพจิตในสังคม
5 วิธีป้องกันภาวะหมดไฟในวัยทำงาน ดึงแพสชันกลับมา
วัยทำงานเสี่ยง Burnout Syndrome แนะนำ 5 วิธีป้องกันภาวะหมดไฟในวัยทำงาน เน้นปรับสมดุลชีวิต พักผ่อน ออกกำลังกาย และพูดคุยระบาย เพื่อกลับมาทำงานอย่างมีความสุขอีกครั้ง
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
เช็กอาการซึมเศร้าแต่ไม่แสดงออก ภัยเงียบที่ภายนอกดูร่าเริง
ทำความรู้จักอาการซึมเศร้าแต่ไม่แสดงออก ภัยเงียบทางจิตใจที่ภายนอกดูร่าเริง แต่ภายในซ่อนความเจ็บปวด เช็กพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อรับมือและรักษาอย่างถูกวิธี
โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน เช็กอาการและวิธีดูแลตัวเอง
โรคน้ำในหูไม่เท่ากันหรือเมเนียร์ ทำให้บ้านหมุน หูอื้อ เสี่ยงอุบัติเหตุ แนะนำปรับพฤติกรรมลดโซเดียมและพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง
“การดี” จี้รัฐเร่งแก้ปัญหาสุขภาพจิตเยาวชน เด็กมัธยมคิดสั้นพุ่ง
ดร.การดี สส.ประชาธิปัตย์ หารือสภาฯ หลังเพื่อนลูกสาวจบชีวิต 2 ราย เผยสถิติเด็กมัธยมคิดฆ่าตัวตาย 17.6% จี้รัฐเพิ่มนักจิตวิทยาในโรงเรียน
พูดคนเดียวช่วยลดเครียด เพิ่มความจำ รู้จัก External Self-talk
การพูดคนเดียวหรือ External Self-talk ไม่ใช่เรื่องผิดปกติเสมอไป มีงานวิจัยชี้ว่าช่วยจัดระเบียบความคิด เพิ่มความจำ และลดเครียด แต่ก็มีสัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์
เปิด 5 วิธีรับมือกับความเครียดแบบเรื้อรังที่ทำลายสุขภาพ
ความเครียดเรื้อรังส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ บทความนี้แนะนำ 5 วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อชีวิตที่สมดุลและสุขภาพที่ดีขึ้น
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
ฝันร้ายไม่ใช่แค่เรื่องดวง! เผยความลับใต้จิตสำนึก สัญญาณเตือนสุขภาพ
ฝันว่าตกที่สูง โดนไล่ล่า อาจไม่ใช่แค่ลางบอกเหตุ แต่เป็นสัญญาณเตือนสุขภาพจิตจากความเครียดสะสม รู้จักวิธีรับมือและปรับสุขลักษณะการนอน
เช็กลิสต์อาการนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก สัญญาณอันตรายสุขภาพ
อาการนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับต่อ อาจเป็นสัญญาณของ Sleep Maintenance Insomnia เช็กลิสต์อาการและวิธีแก้ไข พร้อมแนวทางปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
สิทธิปิดจอหลังเลิกงาน ม.23/1 คุ้มครองแรงงานไทย 2569
เจาะลึก ม.23/1 กฎหมายแรงงานไทย สิทธิปฏิเสธแชตงานนอกเวลา เพื่อหยุดวิกฤตสุขภาพจิตและภาวะหมดไฟ เสริมวัฒนธรรมองค์กรยั่งยืน
วิตามินดีป้องกันโรคซึมเศร้าได้จริงหรือ
งานวิจัยล่าสุดเผยวิตามินดีอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะในผู้ที่ขาดวิตามินนี้ แต่ยังต้องศึกษาเพิ่มเติมถึงปริมาณที่เหมาะสม
นิสัยคน Toxic ที่ทำลายสุขภาพจิต พร้อมวิธีรับมือ
รู้เท่าทันนิสัยคน Toxic ที่ทำลายสุขภาพจิต ไม่ว่าจะชอบโทษคนอื่น ควบคุมบงการ หรือดูดพลังงานบวก พร้อมวิธีรับมือและเอาตัวรอดจากคน Toxic อย่างมีประสิทธิภาพ
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
7 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็นคน Toxic โดยไม่รู้ตัว
หลายคนกลัวคน Toxic แต่เคยสงสัยไหมว่าตัวเองอาจเป็นต้นตอของพลังงานลบ? เช็ก 7 สัญญาณอันตราย พร้อมวิธีปรับตัวเองให้กลับมาน่ารักอีกครั้ง
การทำงานจากบ้านอาจกระทบความสัมพันธ์ในครอบครัว
ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเตือนว่าการทำงานจากบ้าน (Work from Home) ที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว เนื่องจากเส้นแบ่งระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวเลือนราง
สะพรึง! เชื้ออึดถึกทน โรคไข้ดิน ซ่อนในดินและน้ำ
โรคไข้ดิน หรือเมลิออยด์ เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ทนทานในดินและน้ำ พบมากในไทย เสี่ยงติดเชื้อทางผิวหนังและหายใจ ต้องเฝ้าระวัง
กรมอนามัยสำรวจสุขภาพจิตคนไทย พบวัยรุ่น-วัยทำงานเสี่ยงสูง
กรมอนามัยเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยล่าสุด พบกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพจิต โดยเฉพาะภาวะเครียดและซึมเศร้า ต้องเร่งส่งเสริมการดูแลและป้องกันอย่างเร่งด่วน
เปิดตัวแอปพลิเคชันใหม่เพื่อสุขภาพจิต ช่วยจัดการความเครียด
แอปพลิเคชันใหม่เพื่อสุขภาพจิตเปิดตัวแล้ว ช่วยผู้คนจัดการความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยฟีเจอร์การทำสมาธิและการติดตามอารมณ์
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นหลังวิกฤตโควิด-19
กรมควบคุมโรครายงานตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลังวิกฤตโควิด-19 โดยปัจจัยหลักมาจากความเครียดทางเศรษฐกิจและสังคม แนะนำให้ประชาชนดูแลสุขภาพจิตและเข้าถึงบริการปรึกษา
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในไทยพุ่ง 1.5 ล้านคน กรมควบคุมโรคเตือน
กรมควบคุมโรคเปิดเผยตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในประเทศไทยเพิ่มสูงถึง 1.5 ล้านคน พร้อมเตือนให้ประชาชนตระหนักถึงอาการและรีบเข้ารับการรักษาเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรง
สธ. ปรับระบบสุขภาพจิต หลังผู้ป่วยเพิ่ม 20% ช่วงโควิด
กระทรวงสาธารณสุขเตรียมปรับปรุงระบบบริการสุขภาพจิต หลังพบสถิติผู้ป่วยเพิ่มขึ้น 20% ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 โดยมุ่งเน้นการเข้าถึงบริการและลดการตีตราทางสังคม
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นหลังโควิดคลี่คลาย
กรมควบคุมโรคเปิดเผยตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในประเทศไทยเพิ่มสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ หลังสถานการณ์โควิด-19 คลี่คลายลง โดยพบว่ามีผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นกว่า 20% ในช่วงครึ่งปีแรกของปี 2567 ส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงในสังคมไทย
กรมอนามัยแนะ 5 วิธีดูแลสุขภาพจิตช่วงโควิด-19
กรมอนามัยออกแนวทางดูแลสุขภาพจิตในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 พร้อมแนะนำ 5 วิธีจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจให้แข็งแรง
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
กรมอนามัยเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทย วัยรุ่น-วัยทำงานเสี่ยง
กรมอนามัยเปิดเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยล่าสุด พบว่ากลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานมีภาวะเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตสูงขึ้น เน้นความเครียดจากปัจจัยทางสังคมและเศรษฐกิจ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสุขโดยรวมของประชาชน
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นหลังวิกฤตโควิด-19 (20.04.2026)
กรมควบคุมโรครายงานตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลังวิกฤตโควิด-19 โดยพบว่ามีผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นกว่า 20% ในปีที่ผ่านมา สะท้อนถึงผลกระทบทางสุขภาพจิตจากสถานการณ์การแพร่ระบาด
สธ. เผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทย วัยรุ่นเครียดสูงจากโซเชียล
กระทรวงสาธารณสุขเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทย พบวัยรุ่นอายุ 15-24 ปี มีความเครียดสูงจากสื่อสังคมออนไลน์และความกดดันในการเรียน เรียกร้องหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเร่งแก้ไขปัญหา
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นหลังวิกฤตโควิด-19 (15.04.2026)
กระทรวงสาธารณสุขรายงานสถิติผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในช่วงหลังวิกฤตโควิด-19 ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของประชาชนในวงกว้าง
5 วิธีฮีลใจแก้อาการอกหัก บอกลาความเศร้า (09.04.2026)
เมื่อความรักจบลง อาการอกหักสร้างบาดแผลลึกในใจ ไทยรัฐออนไลน์นำเสนอ 5 สเต็ปฮีลใจที่ทำได้จริง ตั้งแต่การยอมรับความรู้สึก การใช้กฎ No Contact การจัดระเบียบชีวิต การหาพลังงานบวก และการเติบโตจากบทเรียน เพื่อก้าวข้ามความเศร้าและกลับมารักตัวเองได้อีกครั้ง
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
กรมอนามัยเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยหลังโควิด
กรมอนามัยเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยหลังสถานการณ์โควิด-19 พบว่าความเครียดและภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มลดลง แต่ยังต้องเฝ้าระวังกลุ่มเสี่ยง โดยเฉพาะวัยรุ่นและผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว
Page 1 of 3
