กวางตุ้งเผยซึมเศร้าหนักตัดสินใจลาเวทีชั่วคราว
กวางตุ้ง หวัง เปิดใจภาวะซึมเศร้าหนักจนต้องตัดสินใจหยุดงานแสดงชั่วคราวเพื่อรักษาสุขภาพจิต พร้อมขอบคุณแฟนๆที่เข้าใจ
กวางตุ้ง หวัง เปิดใจภาวะซึมเศร้าหนักจนต้องตัดสินใจหยุดงานแสดงชั่วคราวเพื่อรักษาสุขภาพจิต พร้อมขอบคุณแฟนๆที่เข้าใจ
Toxic Positivity หรือการคิดบวกเป็นพิษคือการกดทับอารมณ์ลบจนเสี่ยงซึมเศร้า บทความนี้ช่วยเช็กสัญญาณและวิธีปรับสมดุลจิตใจอย่างถูกวิธี
แอปพลิเคชันใหม่ 'ใจดี' ช่วยผู้สูงอายุประเมินสุขภาพจิตด้วยตนเอง พร้อมให้คำแนะนำและเชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญ ลดปัญหาซึมเศร้าในผู้สูงวัย
เปิดตัวแพลตฟอร์ม AI เพื่อสุขภาพจิต ช่วยคนไทยเข้าถึงบริการปรึกษาปัญหาใจได้ง่ายขึ้น รองรับผู้ป่วยซึมเศร้าและเครียด
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำงานวิจัยชี้ชัดคนนอนหลับยากมีความเสี่ยงโรคซึมเศร้ามากขึ้น หมอแนะปรับพฤติกรรมก่อนนอนเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวัน การดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ บทความนี้รวบรวมเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลทางจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แพทย์เตือนเด็กติดมือถือเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมก่อนวัย แนะผู้ปกครองควบคุมเวลาใช้หน้าจอ ส่งเสริมกิจกรรมกลางแจ้งเพื่อพัฒนาสมอง
โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย พ่อแม่ควรสังเกต 5 สัญญาณเตือน ได้แก่ อารมณ์เศร้า หงุดหงิด ถอนตัวจากสังคม นอนไม่หลับ และความคิดฆ่าตัวตาย เพื่อให้การช่วยเหลือทันท่วงที
โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นพบมากขึ้น พ่อแม่ควรสังเกตอาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ พฤติกรรม และการเรียน เพื่อให้ความช่วยเหลือ及时
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำหลังการระบาดของโควิด-19 พบผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ต้องเฝ้าระวังอาการและให้การดูแลที่เหมาะสม
ปรากฏการณ์เจนวายเริ่มเบื่อโลกและกลายเป็นอินโทรเวิร์ตเร็วกว่ารุ่นก่อน สาเหตุจากภาวะหมดไฟ สื่อสังคมออนไลน์ และเศรษฐกิจที่กดดัน
ญี่ปุ่นเปิดตัวหุ่นยนต์แมวน้ำ 'พาโร' รุ่นใหม่ ช่วยเยียวยาจิตใจผู้สูงอายุและผู้ป่วย ลดความเครียด เสริมสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
ความเครียดส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งกายและใจ บทความนี้รวบรวม 10 วิธีลดความเครียดแบบธรรมชาติที่ทำได้ง่าย เช่น การออกกำลังกาย การนั่งสมาธิ และการฟังเพลง
ผลวิจัยชี้ผู้สูงอายุไทยเสี่ยงติดเกมมากขึ้น โดยเฉพาะเกมมือถือ ส่งผลให้เกิดโรคซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพจิต ควรมีมาตรการป้องกัน
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำพรรคประชาธิปัตย์เปิดพื้นที่รับฟังเสียงเยาวชนด้านสุขภาวะและสุขภาพจิต พร้อมเปิดตัวโครงการ Youth Voice for Well-being Camp เพื่อผลักดันนโยบายสุขภาพจิตคนรุ่นใหม่
โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักอาการ สาเหตุ และวิธีการดูแลผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอย่างถูกต้อง
งานวิจัยล่าสุดเผยประชากรโลกเกือบ 1.2 พันล้านคนป่วยทางจิต เพิ่มขึ้น 95.5% ในรอบ 30 ปี โรควิตกกังวลและซึมเศร้าพุ่งสูงสุด โควิด-19 ซ้ำเติมวิกฤตสุขภาพจิต
เช็ก 5 สัญญาณเตือนความเครียดสะสมในวัยทำงานที่หลายคนมองข้าม พร้อมวิธีลดเครียดง่ายๆ ด้วยตัวเอง ปรับสมดุลชีวิตก่อนที่ใจจะพัง
รวม 6 วิธีไล่จิ้งจกออกจากบ้านแบบง่ายๆ โดยใช้สมุนไพรและของใช้ในครัว ปลอดภัย ไม่ต้องฆ่า ได้ผลจริง ช่วยให้บ้านสะอาดไร้จิ้งจก
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำหลังแผ่นดินไหว หลายคนยังรู้สึกบ้านหมุน โคลงเคลง คลื่นไส้ แพทย์เตือนภาวะ PEDS หรือเมาแผ่นดินไหว กระทบทั้งร่างกายและสุขภาพจิต ควรดูแลอย่างถูกวิธี
ข่าวรถไฟชนรถเมล์ทำจิตตก แนะนำภาวะ Headline Stress Disorder พร้อม 5 วิธีคลายเครียด ฟื้นฟูสุขภาพจิตหลังเสพข่าวรุนแรง
TikTok ร่วมกับกรมสุขภาพจิต เปิดตัวแคมเปญ Mind Moments พร้อมฟีเจอร์ Time and Well-being ช่วยคนรุ่นใหม่ดูแลสุขภาพใจและสร้างสมดุลการใช้โซเชียลมีเดียอย่างยั่งยืน
การดูแลสุขภาพจิตในยุคดิจิทัลเป็นสิ่งสำคัญ เรียนรู้วิธีป้องกันภาวะเครียดสะสมจากการใช้เทคโนโลยีอย่างถูกวิธี
เคยสงสัยไหมว่าความเหนื่อยล้าที่เจอคือความเครียดระดับไหน? เช็กระดับความเครียดทั้ง 4 ระดับ พร้อมสัญญาณเตือนและวิธีรับมือที่เข้าใจง่าย เพื่อสุขภาพใจที่ดี
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำChatbot สุขภาพจิตใช้ AI ประเมินความเครียดและอาการซึมเศร้าเบื้องต้น ให้คำแนะนำดูแลใจ พร้อมช่องทางพบแพทย์ที่ถูกต้อง สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ต้องการความเป็นส่วนตัว
โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย รู้ทัน 5 สัญญาณเตือนอันตรายที่บ่งบอกว่าคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า เพื่อรับมือและรักษาได้ทันท่วงที
เปิดตัวแพลตฟอร์มสุขภาพจิตดิจิทัล ช่วยคนไทยเข้าถึงบริการปรึกษาปัญหาจิตใจได้ง่ายขึ้น รองรับทั้งแชทและวิดีโอคอล หวังลดปัญหาสุขภาพจิตในสังคม
วัยทำงานเสี่ยง Burnout Syndrome แนะนำ 5 วิธีป้องกันภาวะหมดไฟในวัยทำงาน เน้นปรับสมดุลชีวิต พักผ่อน ออกกำลังกาย และพูดคุยระบาย เพื่อกลับมาทำงานอย่างมีความสุขอีกครั้ง
ทำความรู้จักอาการซึมเศร้าแต่ไม่แสดงออก ภัยเงียบทางจิตใจที่ภายนอกดูร่าเริง แต่ภายในซ่อนความเจ็บปวด เช็กพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อรับมือและรักษาอย่างถูกวิธี
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำโรคน้ำในหูไม่เท่ากันหรือเมเนียร์ ทำให้บ้านหมุน หูอื้อ เสี่ยงอุบัติเหตุ แนะนำปรับพฤติกรรมลดโซเดียมและพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง