หมวดหมู่ : อาหารเพื่อสุขภาพ


คนวัยเกษียณ 60-65 ปี ควรเลือกรถแบบไหน EV หรือไฮบริด

คนวัยเกษียณ 60-65 ปี หันมาเลือกซื้อรถยนต์ไฟฟ้าจีนเพิ่มขึ้น 38% ในปี 2568 จากความประหยัดและความสูงที่พอดี แต่ยังกังวลเรื่องหน้าจอสัมผัสที่ซับซ้อนและระบบชาร์จสาธารณะ

กินหม่าล่าทุกวันเสี่ยงสุขภาพพัง ระบบย่อย-ไต-หัวใจ

กินหม่าล่าทุกวันเสี่ยงผลกระทบต่อสุขภาพ ทั้งระบบย่อยอาหารทำงานหนัก โซเดียมสูงเสี่ยงบวมน้ำ-ไตพัง ไขมันและแคลอรีเกิน น้ำหนักขึ้น เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ

6 อาการเตือนโรคทางเดินอาหาร ควรส่องกล้อง

ท้องอืด แน่นท้อง ปวดท้อง ถ่ายผิดปกติ หรือแสบร้อนกลางอก อาจเป็นสัญญาณโรคทางเดินอาหาร การส่องกล้องช่วยค้นหาสาเหตุและตรวจพบโรคได้เร็วขึ้น

10 อาหารธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด ป้องกันอ่อนเพลีย

รวม 10 อาหารธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด ช่วยป้องกันอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หน้ามืด จากภาวะโลหิตจาง พร้อมเคล็ดลับดูดซึมธาตุเหล็กเต็มที่

คู่มือคุมอาหารคนปักปากกา Mounjaro กินอย่างไรให้ผอม

เจาะลึกคู่มือโภชนาการสำหรับคนปักปากกาด้วยยา Mounjaro ควรกินอะไรหรือเลี่ยงอาหารประเภทไหน เพื่อบูสต์ผลลัพธ์ลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำตาลปลอดภัย ไม่โทรม

โซเดียมไนไตรท์ สารกันบูดอันตราย เสี่ยงขาดออกซิเจน

ทำความรู้จักโซเดียมไนไตรท์ สารกันบูดและเร่งสีเนื้อที่หากได้รับเกินขนาดอาจทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนเฉียบพลัน พร้อมวิธีสังเกตและป้องกัน

บูสท์ จูซ ลดราคาทุกเมนูสูงสุด 30 บาท รับเศรษฐกิจชะลอตัว

Boost Juice Bars ประกาศลดราคาทุกเมนูทั่วประเทศสูงสุด 30 บาท ตอบรับเศรษฐกิจชะลอตัว พร้อมเปิดตัว ‘เบลล่า ราณี’ เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์คนแรก

5 เมนูมื้อเช้ายอดฮิต อร่อยสะดวกทันใจ แต่ซ่อนภัยเงียบ

หมูปิ้งนมสด ปาท่องโก๋ โจ๊ก ซีเรียล ขนมปังปิ้ง เมนูยามเช้าที่คนไทยคุ้นเคย แต่แฝงด้วยน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมสูง เสี่ยงโรคอ้วน เบาหวาน โรคไต

แจกสูตรลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ไม่ต้องอด

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากพึ่งปากกาลดน้ำหนัก? เปิด 5 วิธีลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนตามหลักการแพทย์ ปรับพฤติกรรมง่ายๆ เร่งระบบเผาผลาญ หุ่นดีระยะยาวปลอดภัย ไม่โยโย่

6 ขั้นตอนสระผมถูกวิธีแบบมืออาชีพ ผมนุ่มหอมไร้รังแค

สระผมทุกวันแต่ยังมีปัญหา? ไทยรัฐออนไลน์แนะนำ 6 ขั้นตอนสระผมที่ถูกต้องแบบมืออาชีพ ช่วยให้ผมนุ่มสลวย ไร้รังแค หอมติดทน ทำได้เองที่บ้าน

วิธีทำก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ สูตรเด็ดน้ำซุปเข้มข้น ไก่นุ่ม

รวมเคล็ดลับทำก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ น้ำซุปหอมเข้มข้น เนื้อไก่นุ่ม มะระไม่ขม พร้อมเทคนิคสร้างอาชีพขายดี เหมาะทั้งทำกินและทำขาย

หัวหอมกระเทียมงอกกินได้ไหม ปลอดภัยจริงหรือแค่ข่าวลือ

ไขข้อสงสัยหัวหอมกระเทียมงอกแล้วกินได้หรือไม่ มีพิษอันตรายหรือเปล่า พร้อมข้อเท็จจริงทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์ที่คุณต้องรู้

กินกล้วยหอมตอนไหนดี? 5 ช่วงเวลาให้ประโยชน์สูงสุด

กล้วยหอมกินตอนไหนดี? รู้จัก 5 ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการกินกล้วยหอม เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด ทั้งตอนเช้า ก่อนออกกำลังกาย หลังออกกำลังกาย ระหว่างวัน และก่อนนอน พร้อมข้อมูลแคลอรี

Chrononutrition จัดเวลากินให้ตรงนาฬิกาชีวิต ลดไขมันสมองไบรท์

Chrononutrition หรือโภชนศาสตร์ตามเวลาชีวภาพ ช่วยจัดมื้ออาหารให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิต เพิ่มการเผาผลาญไขมัน และทำให้สมองสดชื่นในตอนเช้า

ไขข้อข้องใจ 'เกลือชมพู' ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

เกลือชมพูหรือเกลือหิมาลัยเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ แต่ราคาสูงกว่าเกลือทั่วไปหลายเท่า บทความนี้วิเคราะห์ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์และไขข้อสงสัยว่าดีจริงหรือเป็นเพียงกระแสการตลาด

BioActive+ ครบ 1 ปี ก้าวสู่ผู้นำ Wellness Lifestyle

BioActive+ ฉลองครบรอบ 1 ปีในไทย ประกาศก้าวสู่ผู้นำ Wellness Lifestyle รับเมกะเทรนด์สุขภาพ พร้อมเปิดประสบการณ์ BioActive+ City และขยายช่องทางทั่วประเทศ

เปิดไฟนอนทำให้อ้วนจริงไหม? 2 กลไกฮอร์โมนตัวร้ายทำพุงยื่น

เปิดไฟนอนทำให้อ้วนจริงหรือไม่? ไทยรัฐออนไลน์เผย 2 กลไกฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ระบบเผาผลาญพังและน้ำหนักพุ่ง พร้อมวิธีปรับพฤติกรรม

วิธีทำน้ำพริกอ่อง สูตรอาหารเหนือรสเด็ด ทำง่ายใน 4 ขั้นตอน

น้ำพริกอ่องอาหารเหนือยอดนิยม รสกลมกล่อม เปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดกำลังดี ทำง่ายด้วยหมูสับและมะเขือเทศ ตามสูตรเด็ดจากไทยรัฐออนไลน์ 4 ขั้นตอน

จัดสังฆทานยาตามวันเกิด แก้เคล็ดป่วยบ่อย เสริมดวงการเงิน

วัยทำงานป่วยบ่อย เงินรั่วไหล ลองจัดสังฆทานยาตามวันเกิด แก้เคล็ด เสริมดวงสุขภาพและการเงิน พร้อมอานิสงส์แรงที่สายมูไม่ควรพลาด

เปิดตัวนวัตกรรมใหม่เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร

เปิดตัวนวัตกรรมใหม่เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร ใช้เทคโนโลยีจุลินทรีย์ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดอาการท้องอืด ท้องผูก พร้อมเสริมภูมิคุ้มกัน

วิธีกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้เฮลตี้ ลดโซเดียม

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีโซเดียมสูง แต่กินอย่างถูกวิธีก็ปลอดภัยได้ เรียนรู้เทคนิคลดโซเดียม เพิ่มผักโปรตีน และเลือกสูตรสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดี

5 เมนูทำลายสมอง พนักงานออฟฟิศชอบสั่งตอนเที่ยง

เปิด 5 เมนูยอดฮิตที่พนักงานออฟฟิศมักสั่งตอนเที่ยง แต่กลับเป็นตัวการทำลายสมาธิ ทำให้สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และง่วงซึมในช่วงบ่าย พร้อมเคล็ดลับกู้คืนสมาธิ

Page 1 of 4
แบนเนอร์ติดหน้าจอมือถือ Pickt — โลโก้ แท็กไลน์ และปุ่ม CTA