หมวดหมู่ : สุขภาพจิต


โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ อาการและการดูแลที่ถูกต้อง

โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักอาการ สาเหตุ และวิธีการดูแลผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอย่างถูกต้อง

1.2 พันล้านคนทั่วโลกมีปัญหาสุขภาพจิต เพิ่มขึ้นเท่าตัว

งานวิจัยล่าสุดเผยประชากรโลกเกือบ 1.2 พันล้านคนป่วยทางจิต เพิ่มขึ้น 95.5% ในรอบ 30 ปี โรควิตกกังวลและซึมเศร้าพุ่งสูงสุด โควิด-19 ซ้ำเติมวิกฤตสุขภาพจิต

ภาวะเมาแผ่นดินไหว PEDS เวียนหัวบ้านหมุน กระทบร่างกายและจิตใจ

หลังแผ่นดินไหว หลายคนยังรู้สึกบ้านหมุน โคลงเคลง คลื่นไส้ แพทย์เตือนภาวะ PEDS หรือเมาแผ่นดินไหว กระทบทั้งร่างกายและสุขภาพจิต ควรดูแลอย่างถูกวิธี

TikTok จับมือกรมสุขภาพจิตเปิดฟีเจอร์ฮีลใจปรับสมดุลชีวิตดิจิทัล

TikTok ร่วมกับกรมสุขภาพจิต เปิดตัวแคมเปญ Mind Moments พร้อมฟีเจอร์ Time and Well-being ช่วยคนรุ่นใหม่ดูแลสุขภาพใจและสร้างสมดุลการใช้โซเชียลมีเดียอย่างยั่งยืน

เช็กด่วน! ความเครียด 4 ระดับ คุณอยู่ขั้นไหน? ก่อนใจพัง

เคยสงสัยไหมว่าความเหนื่อยล้าที่เจอคือความเครียดระดับไหน? เช็กระดับความเครียดทั้ง 4 ระดับ พร้อมสัญญาณเตือนและวิธีรับมือที่เข้าใจง่าย เพื่อสุขภาพใจที่ดี

Chatbot สุขภาพจิต เช็กอาการซึมเศร้าเบื้องต้นด้วย AI

Chatbot สุขภาพจิตใช้ AI ประเมินความเครียดและอาการซึมเศร้าเบื้องต้น ให้คำแนะนำดูแลใจ พร้อมช่องทางพบแพทย์ที่ถูกต้อง สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ต้องการความเป็นส่วนตัว

เช็กด่วน! 5 สัญญาณอันตรายของโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย รู้ทัน 5 สัญญาณเตือนอันตรายที่บ่งบอกว่าคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า เพื่อรับมือและรักษาได้ทันท่วงที

เปิดตัวแพลตฟอร์มสุขภาพจิต ช่วยคนไทยเข้าถึงบริการปรึกษาปัญหาจิตใจ

เปิดตัวแพลตฟอร์มสุขภาพจิตดิจิทัล ช่วยคนไทยเข้าถึงบริการปรึกษาปัญหาจิตใจได้ง่ายขึ้น รองรับทั้งแชทและวิดีโอคอล หวังลดปัญหาสุขภาพจิตในสังคม

5 วิธีป้องกันภาวะหมดไฟในวัยทำงาน ดึงแพสชันกลับมา

วัยทำงานเสี่ยง Burnout Syndrome แนะนำ 5 วิธีป้องกันภาวะหมดไฟในวัยทำงาน เน้นปรับสมดุลชีวิต พักผ่อน ออกกำลังกาย และพูดคุยระบาย เพื่อกลับมาทำงานอย่างมีความสุขอีกครั้ง

เช็กอาการซึมเศร้าแต่ไม่แสดงออก ภัยเงียบที่ภายนอกดูร่าเริง

ทำความรู้จักอาการซึมเศร้าแต่ไม่แสดงออก ภัยเงียบทางจิตใจที่ภายนอกดูร่าเริง แต่ภายในซ่อนความเจ็บปวด เช็กพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อรับมือและรักษาอย่างถูกวิธี

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน เช็กอาการและวิธีดูแลตัวเอง

โรคน้ำในหูไม่เท่ากันหรือเมเนียร์ ทำให้บ้านหมุน หูอื้อ เสี่ยงอุบัติเหตุ แนะนำปรับพฤติกรรมลดโซเดียมและพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง

“การดี” จี้รัฐเร่งแก้ปัญหาสุขภาพจิตเยาวชน เด็กมัธยมคิดสั้นพุ่ง

ดร.การดี สส.ประชาธิปัตย์ หารือสภาฯ หลังเพื่อนลูกสาวจบชีวิต 2 ราย เผยสถิติเด็กมัธยมคิดฆ่าตัวตาย 17.6% จี้รัฐเพิ่มนักจิตวิทยาในโรงเรียน

พูดคนเดียวช่วยลดเครียด เพิ่มความจำ รู้จัก External Self-talk

การพูดคนเดียวหรือ External Self-talk ไม่ใช่เรื่องผิดปกติเสมอไป มีงานวิจัยชี้ว่าช่วยจัดระเบียบความคิด เพิ่มความจำ และลดเครียด แต่ก็มีสัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์

เปิด 5 วิธีรับมือกับความเครียดแบบเรื้อรังที่ทำลายสุขภาพ

ความเครียดเรื้อรังส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ บทความนี้แนะนำ 5 วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อชีวิตที่สมดุลและสุขภาพที่ดีขึ้น

ฝันร้ายไม่ใช่แค่เรื่องดวง! เผยความลับใต้จิตสำนึก สัญญาณเตือนสุขภาพ

ฝันว่าตกที่สูง โดนไล่ล่า อาจไม่ใช่แค่ลางบอกเหตุ แต่เป็นสัญญาณเตือนสุขภาพจิตจากความเครียดสะสม รู้จักวิธีรับมือและปรับสุขลักษณะการนอน

เช็กลิสต์อาการนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก สัญญาณอันตรายสุขภาพ

อาการนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับต่อ อาจเป็นสัญญาณของ Sleep Maintenance Insomnia เช็กลิสต์อาการและวิธีแก้ไข พร้อมแนวทางปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

วิตามินดีป้องกันโรคซึมเศร้าได้จริงหรือ

งานวิจัยล่าสุดเผยวิตามินดีอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะในผู้ที่ขาดวิตามินนี้ แต่ยังต้องศึกษาเพิ่มเติมถึงปริมาณที่เหมาะสม

นิสัยคน Toxic ที่ทำลายสุขภาพจิต พร้อมวิธีรับมือ

รู้เท่าทันนิสัยคน Toxic ที่ทำลายสุขภาพจิต ไม่ว่าจะชอบโทษคนอื่น ควบคุมบงการ หรือดูดพลังงานบวก พร้อมวิธีรับมือและเอาตัวรอดจากคน Toxic อย่างมีประสิทธิภาพ

การทำงานจากบ้านอาจกระทบความสัมพันธ์ในครอบครัว

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเตือนว่าการทำงานจากบ้าน (Work from Home) ที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว เนื่องจากเส้นแบ่งระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวเลือนราง

กรมอนามัยสำรวจสุขภาพจิตคนไทย พบวัยรุ่น-วัยทำงานเสี่ยงสูง

กรมอนามัยเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยล่าสุด พบกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพจิต โดยเฉพาะภาวะเครียดและซึมเศร้า ต้องเร่งส่งเสริมการดูแลและป้องกันอย่างเร่งด่วน

เปิดตัวแอปพลิเคชันใหม่เพื่อสุขภาพจิต ช่วยจัดการความเครียด

แอปพลิเคชันใหม่เพื่อสุขภาพจิตเปิดตัวแล้ว ช่วยผู้คนจัดการความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยฟีเจอร์การทำสมาธิและการติดตามอารมณ์

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นหลังวิกฤตโควิด-19

กรมควบคุมโรครายงานตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลังวิกฤตโควิด-19 โดยปัจจัยหลักมาจากความเครียดทางเศรษฐกิจและสังคม แนะนำให้ประชาชนดูแลสุขภาพจิตและเข้าถึงบริการปรึกษา

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในไทยพุ่ง 1.5 ล้านคน กรมควบคุมโรคเตือน

กรมควบคุมโรคเปิดเผยตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในประเทศไทยเพิ่มสูงถึง 1.5 ล้านคน พร้อมเตือนให้ประชาชนตระหนักถึงอาการและรีบเข้ารับการรักษาเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรง

Page 1 of 3
แบนเนอร์ติดหน้าจอมือถือ Pickt — โลโก้ แท็กไลน์ และปุ่ม CTA