กรมควบคุมโรคเผยตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นหลังวิกฤตโควิด-19
กรมควบคุมโรคได้เปิดเผยข้อมูลล่าสุดที่ชี้ให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในประเทศไทยในช่วงหลังวิกฤตการแพร่ระบาดของโควิด-19 โดยตัวเลขนี้สะท้อนถึงผลกระทบทางสุขภาพจิตที่ยังคงหลงเหลือจากสถานการณ์ดังกล่าว
ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของโรคซึมเศร้า
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้น ได้แก่ ความเครียดทางเศรษฐกิจ จากภาวะการว่างงานและรายได้ที่ลดลง รวมถึง ความกดดันทางสังคม เช่น การปรับตัวกับการใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่หลังโควิด-19 นอกจากนี้ การขาดการเข้าถึงบริการสุขภาพจิตที่เพียงพอก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ปัญหานี้ทวีความรุนแรงมากขึ้น
คำแนะนำจากกรมควบคุมโรคเพื่อดูแลสุขภาพจิต
กรมควบคุมโรคได้ออกคำแนะนำเพื่อช่วยเหลือประชาชนในการดูแลสุขภาพจิต ดังนี้
- หมั่นสังเกตอาการของตนเองและคนรอบข้าง หากพบสัญญาณของโรคซึมเศร้า เช่น รู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวังเป็นเวลานาน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที
- ใช้บริการปรึกษาสุขภาพจิตผ่านช่องทางต่างๆ ที่มีให้บริการ ทั้งในโรงพยาบาลและออนไลน์
- สร้างกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัว
นอกจากนี้ หน่วยงานที่เกี่ยวข้องกำลังเร่งพัฒนานโยบายและโครงการเพื่อสนับสนุนการเข้าถึงบริการสุขภาพจิตให้มากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุและเยาวชน ซึ่งได้รับผลกระทบจากวิกฤตนี้อย่างหนัก
การเผยแพร่ข้อมูลนี้มุ่งหวังให้สังคมตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพจิตและร่วมมือกันป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
