สำรวจเทรนด์ไลฟ์สไตล์คนเมืองยุคใหม่ในปี 2025 ที่เน้นสุขภาพกายใจและความยั่งยืน ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนัล การกินอาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการใช้ชีวิตแบบมินิมัลลิสต์และเทคโนโลยีเพื่อสิ่งแวดล้อม
กรมอนามัยเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยล่าสุด พบกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพจิต โดยเฉพาะภาวะเครียดและซึมเศร้า ต้องเร่งส่งเสริมการดูแลและป้องกันอย่างเร่งด่วน
สำรวจเทรนด์ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ในปี 2025 ที่เน้นสุขภาพกายใจและความยั่งยืนทางสิ่งแวดล้อม ครอบคลุมการออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนัล อาหารเพื่อสุขภาพ และการใช้เทคโนโลยีเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
รวมวิธีทำน้ำแข็งไสหลากสไตล์ ทั้งน้ำแข็งไสโบราณและเกล็ดหิมะ แจกสูตรละเอียด ทำเองง่ายๆ ที่บ้านด้วยอุปกรณ์ในครัว ประหยัด อร่อย เมนูคลายร้อนที่ต้องลองในหน้าร้อนนี้
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
ไม่ใช่แค่ครีมบำรุงราคาแพง การกินคือกุญแจสำคัญของการมีผิวพรรณและร่างกายอ่อนเยาว์ รู้จัก 5 อาหารต้านแก่จากธรรมชาติ เช่น เบอร์รี่เข้มข้น ถั่ววอลนัท ดาร์กช็อกโกแลต ชาเขียวมัทฉะ และผักใบเขียวเข้ม ที่ช่วยชะลอความเสื่อมระดับเซลล์
สำรวจเทรนด์ไลฟ์สไตล์คนไทยปี 2025 ที่เน้นสุขภาพกายใจและความยั่งยืน จากการออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนัล อาหารเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์และเทคโนโลยีเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
โรคไตเรื้อรังเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง การกินยาแก้ปวดเป็นประจำ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักสาเหตุและแนวทางป้องกัน
สหรัฐฯ อนุมัติวัคซีนโควิด-19 ของไฟเซอร์สำหรับเด็กอายุ 5-11 ปีแล้ว โดยคาดว่าจะเริ่มฉีดได้ภายในสัปดาห์หน้า เพื่อควบคุมการระบาดในกลุ่มเด็ก
แอปพลิเคชันใหม่เพื่อสุขภาพจิตเปิดตัวแล้ว ช่วยผู้คนจัดการความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยฟีเจอร์การทำสมาธิและการติดตามอารมณ์
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
เรียนรู้วิธีทำมะขามแช่อิ่มแบบละเอียด ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ การลดความเปรี้ยวด้วยน้ำเกลือและน้ำปูนใส ไปจนถึงการทำน้ำเชื่อม ได้มะขามแช่อิ่มกรอบเด้ง หวานอร่อย ทำกินเองหรือทำขายก็ได้
วิถีชีวิตคนเมืองปรับตัวหลังโควิด-19 หันมาใส่ใจสุขภาพและความยั่งยืนมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ และการใช้ชีวิตแบบประหยัดพลังงาน สะท้อนแนวโน้มสังคมยุคใหม่
กรมควบคุมโรครายงานตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลังวิกฤตโควิด-19 โดยปัจจัยหลักมาจากความเครียดทางเศรษฐกิจและสังคม แนะนำให้ประชาชนดูแลสุขภาพจิตและเข้าถึงบริการปรึกษา
ส่องคุณค่าทางโภชนาการของปลานอร์วีเจียนซาบะ อุดมด้วยโอเมก้า 3 วิตามินดี และโปรตีน พร้อมคำแนะนำการบริโภคจากผู้เชี่ยวชาญมหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
โรคไวรัสตับอักเสบเอ ติดต่อผ่านอาหารและน้ำดื่มปนเปื้อน ส่งผลให้มีอาการไข้ อ่อนเพลีย ตาเหลือง ป้องกันได้ด้วยการล้างมือและฉีดวัคซีนเพื่อลดความรุนแรงของโรค
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
กรมควบคุมโรคเปิดเผยตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในประเทศไทยเพิ่มสูงถึง 1.5 ล้านคน พร้อมเตือนให้ประชาชนตระหนักถึงอาการและรีบเข้ารับการรักษาเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรง
ทำความรู้จักไวรัสตับอักเสบทั้ง 5 ชนิด A, B, C, D, E แตกต่างกันในเรื่องความรุนแรง การติดต่อ และโอกาสเป็นเรื้อรัง บางชนิดหายเองได้ แต่บางชนิดเสี่ยงตับแข็ง-มะเร็งตับ พร้อมสถานการณ์ล่าสุดปี 2569
ภาวะไตวายเฉียบพลันเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตแดน ศรีภิญโญ มาทำความรู้จักสาเหตุ อาการเตือน กลุ่มเสี่ยง และวิธีป้องกันเพื่อลดอันตรายถึงชีวิต
ไขข้อสงสัย ไตวายเฉียบพลันและไตวายเรื้อรังต่างกันอย่างไร พร้อมสัญญาณเตือน อาการ และภาวะแทรกซ้อนที่อาจรุนแรงถึงชีวิต รวมถึงกลุ่มเสี่ยงที่ควรตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ
กระทรวงสาธารณสุขเตรียมปรับปรุงระบบบริการสุขภาพจิต หลังพบสถิติผู้ป่วยเพิ่มขึ้น 20% ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 โดยมุ่งเน้นการเข้าถึงบริการและลดการตีตราทางสังคม
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
แดนนี่ ศรีภิญโญ นักแสดงชื่อดังจากบทเจ๊ตุ่มในระเบิดเถิดเทิง เสียชีวิตอย่างกะทันหันในวัย 57 ปี จากอาการไตวายเฉียบพลัน โดยก่อนหน้านี้มีเพียงอาการเพลียและไม่สบายเล็กน้อย
ข่าวเศร้าวงการบันเทิง แดนนี่ ศรีภิญโญ เสียชีวิตจากอาการไตวายเฉียบพลันที่สุพรรณบุรี โพสต์สุดท้ายเตือนภัยอากาศร้อน 40 องศา ญาติพาไปหาหมอหลังมีอาการอ่อนเพลีย
กรมควบคุมโรคเปิดเผยตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในประเทศไทยเพิ่มสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ หลังสถานการณ์โควิด-19 คลี่คลายลง โดยพบว่ามีผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นกว่า 20% ในช่วงครึ่งปีแรกของปี 2567 ส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงในสังคมไทย
รัฐบาลเตือนเฝ้าระวังโรคตับอักเสบเอที่เพิ่มขึ้น 2 เท่าในหน้าร้อน แนะประชาชนรับประทานอาหารปรุงสุก ดื่มน้ำสะอาด หลีกเลี่ยงน้ำแข็ง ป้องกันการระบาดเป็นกลุ่มก้อนในพื้นที่ภาคกลางและตะวันออก
วงการบันเทิงไทยสูญเสียอีกครั้งกับข่าวเศร้า แดน ศรีภิญโญ อดีตนักแสดงตลกชื่อดังจากบทเจ๊ตุ่มในระเบิดเถิดเทิง เสียชีวิตในวัย 57 ปี จากอาการไตวายเฉียบพลัน โดยก่อนหน้านี้มีเพียงอาการเพลียและไม่สบายเล็กน้อย
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
Circadian Eating หรือการกินตามนาฬิกาชีวิต เทรนด์สุขภาพที่ปรับเวลากินให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวภาพ ช่วยสมดุลระบบเผาผลาญและฮอร์โมน ลดน้ำหนักและอาการท้องอืด อ่อนเพลียได้อย่างยั่งยืน
หน้าร้อนอุณหภูมิสูง เสี่ยงเชื้อจุลินทรีย์เติบโตเร็ว ทำให้อาหารบูดง่าย เพิ่มโอกาสป่วยโรคทางเดินอาหาร แนะวิธีล้างมือ แยกดิบสุก ปรุงสุก เก็บเย็นอย่างถูกต้อง
กรมอนามัยออกแนวทางดูแลสุขภาพจิตในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 พร้อมแนะนำ 5 วิธีจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจให้แข็งแรง
กรมอนามัยเปิดเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยล่าสุด พบว่ากลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานมีภาวะเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตสูงขึ้น เน้นความเครียดจากปัจจัยทางสังคมและเศรษฐกิจ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสุขโดยรวมของประชาชน
กรมควบคุมโรครายงานตัวเลขผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลังวิกฤตโควิด-19 โดยพบว่ามีผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นกว่า 20% ในปีที่ผ่านมา สะท้อนถึงผลกระทบทางสุขภาพจิตจากสถานการณ์การแพร่ระบาด
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
ครอบครัวตัดสินใจบริจาคอวัยวะของหนุ่มวัย 26 ปี ที่เสียชีวิตจากภาวะสมองตายหลังอุบัติเหตุ ช่วยเหลือผู้ป่วยได้ถึง 8 ราย ประกอบด้วยหัวใจ ตับ ไต และดวงตา
