PSU MOOC เปิดคอร์สเรียนฟรี ทักษะดูแลหัวใจตัวเองเบื้องต้น
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์เปิดคอร์สออนไลน์ฟรี 'ทักษะการดูแลหัวใจตัวเองเบื้องต้น' ผ่าน PSU MOOC ชวนคนหมดไฟเรียนรู้จัดการความคิดและฮีลใจอย่างถูกวิธี เรียนจบรับใบเซอร์
หมวดหมู่ : สุขภาพ
วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้สูงอายุอย่างถูกต้อง
การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุมีความสำคัญอย่างยิ่ง บทความนี้ให้คำแนะนำในการป้องกันโรคฟันและเหงือก พร้อมวิธีดูแลที่ถูกต้องเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
เตือนผู้ปกครอง! เด็กติดมือถือเสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย
แพทย์เตือนเด็กติดมือถือเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมก่อนวัย แนะผู้ปกครองควบคุมเวลาใช้หน้าจอ ส่งเสริมกิจกรรมกลางแจ้งเพื่อพัฒนาสมอง
สัญญาณโรคกระดูกสันหลังที่ควรผ่าตัด เทคนิคผ่าแผลเล็ก
โรคกระดูกสันหลังส่งผลต่อคุณภาพชีวิต แต่ปัจจุบันมีเทคนิคผ่าตัดแผลเล็กที่ปลอดภัย ลดเจ็บ ฟื้นตัวเร็ว บทความนี้ให้ข้อมูลสัญญาณที่ควรผ่าตัดและวิธีรักษาที่ทันสมัย
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
5 สัญญาณเตือนโรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรรู้
โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย พ่อแม่ควรสังเกต 5 สัญญาณเตือน ได้แก่ อารมณ์เศร้า หงุดหงิด ถอนตัวจากสังคม นอนไม่หลับ และความคิดฆ่าตัวตาย เพื่อให้การช่วยเหลือทันท่วงที
เปิด 6 วิธีป้องกันโรคไต ก่อนสายเกินแก้ เสี่ยงเสียชีวิต
โรคไตเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก แนะนำ 6 วิธีป้องกันง่ายๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อนสายเกินไป
ไขความลับวิทยาศาสตร์ ทำไมฝนตกทำให้ง่วง?
สงสัยไหมว่าทำไมเวลาฝนตกร่างกายถึงรู้สึกง่วงนอน? ไขคำตอบทางวิทยาศาสตร์จาก 4 ปัจจัยหลัก พร้อมวิธีรับมือให้สมองตื่นตัวแม้ในวันฝนตก
เปิดตัววัคซีน AI ตัวแรกของโลก รับมือโควิดทุกสายพันธุ์
นักวิจัยเคมบริดจ์เปิดตัววัคซีนที่พัฒนาโดย AI ทั้งหมดเป็นครั้งแรก เริ่มทดสอบในมนุษย์แล้ว หวังป้องกันไวรัสโคโรนาทุกสายพันธุ์และโรคระบาดในอนาคต
ยาอายุวัฒนะตัวใหม่ ฟื้นฟูเซลล์แก่ให้กลับมาหนุ่มอีกครั้ง
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบยาที่สามารถฟื้นฟูเซลล์แก่ให้กลับมาทำงานเหมือนเซลล์หนุ่มสาว ช่วยชะลอวัยและรักษาโรคชรา
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
ไขข้อสงสัย วัคซีนโควิด-19 เข็มกระตุ้น จำเป็นแค่ไหน
หลายคนยังสงสัยว่าวัคซีนโควิด-19 เข็มกระตุ้นจำเป็นหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบ พร้อมข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันและการป้องกันโรค
ปวดหลังเรื้อรังกระดูกลั่นบ่อย เช็กด่วนติดเครื่องดื่มทำลายกระดูก
ปวดหลังเรื้อรัง กระดูกลั่นบ่อย อาจไม่ใช่แค่ออฟฟิศซินโดรม แต่เป็นสัญญาณเตือนกระดูกเสื่อมจากกาแฟ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์ รู้ลิมิตอันตรายก่อนสายเกินไป
ยาแก้ปวดประจำเดือนกินตอนไหน? รวมวิธีบรรเทาปวดท้องเมนส์
วิธีแก้ปวดประจำเดือนที่ถูกต้อง ทั้งการกินยาแก้ปวดและวิธีธรรมชาติ บรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ได้ง่ายๆ ปลอดภัย ไม่ทำร้ายร่างกาย
โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น สัญญาณเตือนที่พ่อแม่ควรรู้
โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นพบมากขึ้น พ่อแม่ควรสังเกตอาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ พฤติกรรม และการเรียน เพื่อให้ความช่วยเหลือ及时
เตือนภัย! โรคร้ายจากฝุ่น PM2.5 สู่โรคมะเร็งปอด
ฝุ่น PM2.5 ไม่เพียงส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งปอด ต้องเฝ้าระวังและป้องกันอย่างเคร่งครัด
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
กินไข่วันละฟองเสี่ยงตับพังจริงหรือ? หมอเฉลย
ไข่เป็นอาหารที่ถูกมองว่าเป็นตัวการทำลายตับเพราะมีคอเลสเตอรอลสูง แต่ความจริงแล้วไข่มีประโยชน์มากมาย มาฟังคำอธิบายจากแพทย์ถึงผลกระทบที่แท้จริง
ก้อง ห้วยไร่ แจ้งข่าวเศร้า น้าสาวเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง
นักร้องดัง ก้อง ห้วยไร่ โพสต์ข้อความอาลัยถึงน้าสาวที่เสียชีวิตจากโรคมะเร็ง หลังต่อสู้กับโรคร้ายมาเป็นเวลานาน แฟนคลับร่วมแสดงความเสียใจจำนวนมาก
จีนเร่งฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าฟรี ป้องกันโรคระบาด
จีนดำเนินการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าให้กับสุนัขและแมวจรจัดฟรีในหลายพื้นที่ เพื่อควบคุมการแพร่ระบาดของโรคและลดความเสี่ยงต่อประชาชน
สัญญาณอันตราย! โรคซึมเศร้าพุ่ง หลังโควิด-19 ระบาด
หลังการระบาดของโควิด-19 พบผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ต้องเฝ้าระวังอาการและให้การดูแลที่เหมาะสม
เจนวายเบื่อโลก กลายเป็นอินโทรเวิร์ตเร็วกว่าคนรุ่นก่อน
ปรากฏการณ์เจนวายเริ่มเบื่อโลกและกลายเป็นอินโทรเวิร์ตเร็วกว่ารุ่นก่อน สาเหตุจากภาวะหมดไฟ สื่อสังคมออนไลน์ และเศรษฐกิจที่กดดัน
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
หิวน้ำบ่อยเกิดจากอะไร? 5 สาเหตุใกล้ตัวที่คุณอาจมองข้าม
หิวน้ำบ่อยเกิดจากอะไร? เช็ก 5 สาเหตุพบบ่อย ตั้งแต่พฤติกรรมจนถึงสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน พร้อมวิธีสังเกตอาการผิดปกติที่ควรพบแพทย์
เปิดสาเหตุเด็กเกิดมาพร้อมโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดเป็นความผิดปกติของโครงสร้างหัวใจที่พบได้บ่อยในเด็กแรกเกิด สาเหตุหลักเกิดจากพันธุกรรมและปัจจัยระหว่างตั้งครรภ์ เช่น การติดเชื้อหรือยาบางชนิด การดูแลสุขภาพแม่ช่วยลดความเสี่ยงได้
สหรัฐฯ อนุมัติวัคซีนโควิด-19 สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป
สำนักงานอาหารและยาสหรัฐฯ อนุมัติการใช้วัคซีนโควิด-19 ของไฟเซอร์และโมเดอร์นาในเด็กอายุ 6 เดือนถึง 5 ปี คาดเริ่มฉีดได้สัปดาห์หน้า
BioActive+ ครบ 1 ปี ก้าวสู่ผู้นำ Wellness Lifestyle
BioActive+ ฉลองครบรอบ 1 ปีในไทย ประกาศก้าวสู่ผู้นำ Wellness Lifestyle รับเมกะเทรนด์สุขภาพ พร้อมเปิดประสบการณ์ BioActive+ City และขยายช่องทางทั่วประเทศ
สหรัฐฯ อนุมัติใช้ไฟเซอร์ในเด็กอายุ 12-15 ปี
สำนักงานอาหารและยาสหรัฐฯ อนุมัติใช้วัคซีนโควิด-19 ของไฟเซอร์ในเด็กอายุ 12-15 ปี เพื่อเร่งสร้างภูมิคุ้มกันหมู่และเปิดเรียนตามปกติ
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
5 วิธีรับมือโรคซึมเศร้าด้วยตัวเองที่บ้าน
โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย บทความนี้แนะนำ 5 วิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการและดูแลจิตใจให้แข็งแรง
5 เคล็ดลับกู้ระบบเผาผลาญ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
กินน้อยแต่อ้วนง่ายอาจเกิดจากระบบเผาผลาญพัง แนะนำ 5 วิธีเพิ่มการเผาผลาญ ทั้งกินมื้อเช้า ออกกำลังกาย นอนให้พอ ดื่มน้ำ และเลือกอาหารที่เหมาะสม เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน
เลือกครีมกันแดดให้ผิวสวยไม่คล้ำ เจาะลึก SPF PA ที่ควรรู้
แพทย์แนะเลือกครีมกันแดดที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB เลือก SPF 30 ขึ้นไป PA+++ ทาในปริมาณที่เหมาะสมและทาซ้ำสม่ำเสมอ เพื่อปกป้องผิวจากฝ้า กระ ริ้วรอย และมะเร็งผิวหนัง
5 วิธีลดน้ำหนักแบบ IF ที่ได้ผลจริง พร้อมข้อควรระวัง
การลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting กำลังเป็นที่นิยม บทความนี้รวบรวม 5 วิธีที่ได้ผลจริง พร้อมข้อควรระวังเพื่อสุขภาพที่ดี
นักร้องสาวลีซอ เผยความในใจถึงสามีหลังคลอดลูกคนแรก
นักร้องสาวลีซอ โพสต์ข้อความซึ้งถึงสามีหลังคลอดลูกคนแรก ขอบคุณที่ดูแลและอยู่เคียงข้างตลอด พร้อมเผยโมเมนต์ประทับใจในครอบครัว
แอป Telegram ฟรีนี้แทนที่โน้ตช้อปปิ้งยุ่งเหยิงของคุณ
ลิสต์ร่วมกันซิงค์เรียลไทม์ ไม่ต้องสมัคร — เปิดแล้วช้อปด้วยกันเลย
แนะนำ
อาหารผู้ป่วยโรคหัวใจ: กินดีลดเสี่ยงโรคกำเริบ
ผู้ป่วยโรคหัวใจควรเน้นอาหารไขมันต่ำ เพิ่มผักผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และไขมันดี ลดหวาน มัน เค็ม เลี่ยงของทอด-แปรรูป เพื่อลดไขมัน คุมความดัน ลดความเสี่ยงโรคกำเริบซ้ำ
Page 6 of 24
