เทรนด์การออกกำลังกายยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะกิจกรรมวิ่งและปั่นจักรยานที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ล่าสุดข้อมูลจากอุปกรณ์ติดตามสุขภาพทั่วโลกเผยให้เห็นว่าคนไทยมีสถิติการออกกำลังกายที่น่าประทับใจติดอันดับต้นๆ ของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกและของโลก
สถิติการวิ่งของคนไทย
ในวันวิ่งโลก (Global Running Day) และวันจักรยานโลก (World Bicycle Day) ข้อมูลระบุว่าการวิ่งในร่มเติบโตขึ้นเกือบ 13 เปอร์เซ็นต์ ขณะที่การวิ่งกลางแจ้งเพิ่มขึ้น 3 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังพบว่ามีผู้ที่จับคู่การวิ่งกับการฝึกเวตเทรนนิงเพิ่มขึ้นถึง 23 เปอร์เซ็นต์ สะท้อนให้เห็นถึงการให้ความสำคัญกับสุขภาพแบบองค์รวม
สำหรับประเทศไทย นักวิ่งชาวไทยใช้เวลาเฉลี่ย 46.7 นาทีต่อการวิ่งหนึ่งครั้ง สูงเป็นอันดับ 5 ของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ร่วมกับจีน อินเดีย เวียดนาม และฟิลิปปินส์ และอยู่ในอันดับที่ 29 ของโลก ส่วนระยะทางเฉลี่ยต่อครั้งอยู่ที่ 7.2 กิโลเมตร โดยโปรแกรมการฝึกฮาล์ฟมาราธอนเป็นเป้าหมายยอดนิยม
สถิติการปั่นจักรยานของคนไทย
ด้านการปั่นจักรยานก็มาแรงไม่แพ้กัน โดยทั่วโลกนักปั่นใช้เวลาเฉลี่ย 115 นาทีต่อครั้ง ส่วนคนไทยใช้เวลา 109.8 นาทีต่อครั้ง แต่ที่โดดเด่นคือความเร็วเฉลี่ยในการปั่นของคนไทยสูงถึง 16.81 ไมล์ต่อชั่วโมง เป็นอันดับ 2 ของโลก และระยะทางเฉลี่ย 49.6 กิโลเมตรต่อครั้ง อยู่ในอันดับ 9 ของโลก
เมื่อแยกตามประเภท การปั่นในร่มของคนไทยใช้เวลาเฉลี่ย 65.3 นาทีต่อครั้ง อยู่อันดับ 26 ของโลก ส่วนการปั่นกลางแจ้งใช้เวลาเฉลี่ย 113.1 นาทีต่อครั้ง อยู่อันดับ 32 ของโลก
ข้อมูลนี้สะท้อนให้เห็นว่าคนไทยให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายอย่างจริงจัง และมีศักยภาพในการแข่งขันในระดับโลก
