Commons & Bonfire ร่วมกับไทยรัฐออนไลน์ ชวนคนเมืองมาร่วมกิจกรรมสุดแหวกแนว "นั่งเฉยๆ ไม่ทำอะไรเลย" ในวันเสาร์ที่ 4 กรกฎาคม 2569 เวลา 17:00-18:00 น. ณ สวนลุมพินี เพื่อเยียวยาจิตใจและปลดปล่อยความเครียดจากชีวิตประจำวัน กิจกรรมนี้เปิดให้ผู้สนใจมานั่งเฉยๆ ปล่อยใจเหม่อ 30 นาที โดยไม่ต้องทำอะไรเลย ตัดขาดจากโทรศัพท์และการสื่อสารทุกรูปแบบ
จุดนัดพบและพื้นที่กิจกรรม
ผู้จัดงานแนะนำให้เดินทางมาก่อนเวลา 15-30 นาที เพื่อเลือกพื้นที่ที่รู้สึกสบายใจที่สุด โดยมีจุดนัดพบหลัก 2 โซน ได้แก่ จุดที่ 1 ข้างรูปปั้นตัวเงินตัวทองโซนริมน้ำ ซึ่งรับคนจำนวนจำกัด บรรยากาศชิลแต่อาจมีเสียงเต้นแอโรบิกคลอเบาๆ และจุดที่ 2 สนามหญ้าใกล้เก๋งจีน ซึ่งเป็นพื้นที่กว้างขวางรองรับคนจำนวนมาก ผู้เข้าร่วมควรเตรียมเสื่อส่วนตัวมาด้วย หากทั้งสองจุดหนาแน่น สามารถกระจายตัวไปนั่งมุมอื่นๆ ในสวนได้
กติกาการนั่งเฉยๆ
กิจกรรมนี้ให้ใช้เวลา 30 นาทีเต็มอยู่กับความเฉย โดยสิ่งที่ควรทำคือปล่อยใจเหม่อลอย ทำสมาธิ หรือนอนราบกับพื้นตามสบาย สิ่งที่ไม่ควรทำคืออ่านหนังสือ จดบันทึก เล่นมือถือ คุยกัน หรือฟังเพลง หากรู้สึกอึดอัด สามารถลุกออกจากกิจกรรมได้ทันทีโดยไม่มีข้อผูกมัด
ทางเลือกออนไลน์และหลังกิจกรรม
สำหรับผู้ที่ไม่สะดวกเดินทาง สามารถร่วมกิจกรรมผ่าน Line Openchat ในแคมเปญ "นั่งเฉยๆ ที่ไหนก็ได้" โดยตั้งเวลาถอยหลัง 15, 30 หรือ 60 นาที แล้วเข้าไปพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ใน Thread ที่กำหนด หลังสิ้นสุด 30 นาที นาฬิกาปลุกจะดังขึ้น ผู้เข้าร่วมสามารถกลับบ้าน หรือหาเพื่อนใหม่ด้วยการทักทายอย่างสุภาพ ถามว่า "มาร่วมนั่งเฉยๆ ใช่ไหม?" และ "สนใจนั่งคุยกันต่อไหม?" แนะนำให้จับกลุ่มเล็ก 3-5 คน โดยให้ตัวแทน 1 คน ชวนคุยใน 2 คำถามหลักคือ "มานั่งเฉยๆ เพราะอะไร?" และ "เกิดอะไรขึ้นระหว่างการนั่งเฉยๆ บ้าง?"
กฎเหล็กที่ต้องปฏิบัติ
ผู้เข้าร่วมทุกคนต้องปฏิบัติตามกฎของสวนลุมพินีอย่างเคร่งครัด ได้แก่ ห้ามสูบบุหรี่ ห้ามทิ้งขยะเรี่ยราด ห้ามเด็ดดอกไม้ ห้ามก่อกองไฟ ห้ามบินโดรน ห้ามนำสัตว์เลี้ยง ห้ามพกพาอาวุธ ห้ามนำยานพาหนะเข้า ห้ามนำสุราและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และห้ามส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่น
กิจกรรมนี้เป็นมิติใหม่ของการดูแลสุขภาพจิตที่เน้นการปล่อยวางและอยู่กับความเงียบ ใครอยากลองพิสูจน์ตัวเองว่าสามารถอยู่กับความว่างได้นานแค่ไหน มาร่วมกันในวันที่ 4 กรกฎาคม 2569 นี้
