อ้อย จิระวดี เผยเคล็ดลับดูแลคุณยายมารศรี อายุ 104 ปี แข็งแรง-ชอบดูมวย
นักแสดงสาวรุ่นใหญ่ อ้อย จิระวดี อิศรางกูร ณ อยุธยา ได้เปิดเผยวิธีการดูแลคุณแม่อย่างนักแสดงอาวุโส คุณยายมารศรี อิศรางกูร ณ อยุธยา ซึ่งปัจจุบันมีอายุถึง 104 ปีแล้ว แต่ยังคงมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมาก โดยเธอให้ความสำคัญกับการป้องกันและดูแลอย่างเข้มงวดเป็นพิเศษ
การดูแลอย่างใกล้ชิดและมาตรการป้องกันโรค
อ้อย จิระวดี ระบุว่า แม้จะดูแลคุณยายอย่างใกล้ชิด แต่ก็ต้องปฏิบัติตามกฎที่เข้มงวดตามคำสั่งแพทย์ เนื่องจากคุณยายมีอายุมากและภูมิต้านทานต่ำ เธอต้องมีการตรวจ ATK และเว้นระยะห่างก่อนเข้าพบ รวมถึงไม่อนุญาตให้ญาติพี่น้องบางคนเข้าใกล้หากมีกิจกรรมเสี่ยง เช่น อรสา พันธุมจินดา ที่ต้องออกไปพบปะผู้อื่นเป็นประจำ
เธอกล่าวด้วยน้ำเสียงเศร้าว่า "ก็เกาะกระจกค่ะ แม่จ๋า สวัสดีค่ะแม่ ทานข้าวหรือยัง คุยผ่านกระจก จริงๆ พี่อยากกอดแม่ทุกวันนะ เมื่อก่อนพอกลับไปทุกวันต้องไปนอนตักแม่" ซึ่งสะท้อนถึงความรักและความห่วงใยที่มีต่อคุณยายอย่างลึกซึ้ง
สุขภาพและกิจวัตรประจำวันของคุณยายมารศรี
คุณยายมารศรียังคงมีสุขภาพดีอย่างน่าประหลาดใจ โดยผลตรวจสุขภาพทุก 3 เดือนพบว่า ตับ ไต หัวใจ และระดับคลอเลสเตอรอลอยู่ในเกณฑ์ปกติทั้งหมด สิ่งที่ต้องระวังคือการล้ม ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงได้
ในด้านกิจวัตรประจำวัน คุณยายชอบดูมวยเป็นประจำ และยังมีความจำที่ดี โดยเฉพาะการให้พรที่จำได้คล่องแคล่ว ส่วนอาหารนั้น อ้อย จิระวดี ปรับให้เป็นข้าวต้มหรือโจ๊กที่มีเนื้อสัตว์เล็กน้อยเพื่อฝึกการเคี้ยวและป้องกันปัญหากลืนลำบากในผู้สูงอายุ
ความสุขและความทรงจำของคุณยาย
เพื่อให้คุณยายไม่เบื่อและมีความสุข อ้อย จิระวดี มักจะใช้วิธี "แหย่" โดยเปิดคลิปหรือข้อความชื่นชมสุขภาพของคุณยายผ่านไอแพด ซึ่งทำให้คุณยายยิ้มและมีกำลังใจทันที นอกจากนี้ คุณยายยังชอบทานข้าวหมกไก่ ซึ่งเป็นของโปรด และจำรายละเอียดอาหารได้ดี
อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณยายก็งอนเมื่อไม่ได้รับอนุญาตให้ทานขนมหรืออาหารบางอย่างก่อนนอน เนื่องจากกังวลเรื่องการติดคอ อ้อย จิระวดี กล่าวทิ้งท้ายว่า "ตามใจทุกเรื่องไม่ได้ค่ะ เพราะว่าชอบกินขนม หยิบนู่น หยิบนี่กิน มันไม่ได้ เดี๋ยวมีติดคอค่ะ" ซึ่งแสดงถึงความใส่ใจในทุกด้านของการดูแล
