กรมอนามัยเผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทยหลังโควิด พบความเครียดลดลงแต่ยังต้องเฝ้าระวัง
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้เปิดเผยผลการสำรวจสุขภาพจิตของประชาชนไทยหลังสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 เริ่มคลี่คลายลง โดยพบว่า ความเครียดและภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับช่วงที่เกิดการระบาดรุนแรง อย่างไรก็ตาม หน่วยงานยังคงเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการเฝ้าระวังกลุ่มเสี่ยงอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาสุขภาพจิตกลับมาทวีความรุนแรงอีกครั้ง
ผลสำรวจชี้ให้เห็นถึงการปรับตัวที่ดีขึ้นของสังคม
จากการเก็บข้อมูลในกลุ่มตัวอย่างทั่วประเทศ พบว่าประชาชนส่วนใหญ่สามารถปรับตัวกับสถานการณ์ปกติใหม่ได้ดีขึ้น โดยเฉพาะในด้านการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้สุขภาพจิตดีขึ้น ได้แก่ การกลับมาดำเนินชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงปกติมากขึ้น การเข้าถึงบริการสุขภาพที่ง่ายขึ้น และการสนับสนุนจากครอบครัวและชุมชน
อย่างไรก็ตาม กรมอนามัยยังคงระบุว่า มีกลุ่มประชากรบางส่วนที่ยังคงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะวัยรุ่นและผู้สูงอายุ ซึ่งอาจเผชิญกับความท้าทายทางจิตใจจากผลกระทบระยะยาวของโควิด-19 เช่น การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักหรือการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ
มาตรการเฝ้าระวังและส่งเสริมสุขภาพจิตในระยะยาว
เพื่อรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าว กรมอนามัยได้วางแผนมาตรการต่างๆ ไว้อย่างครอบคลุม โดยเน้นไปที่การเฝ้าระวังกลุ่มเสี่ยงผ่านช่องทางออนไลน์และบริการปรึกษาในชุมชน
- การจัดตั้งศูนย์ให้คำปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์ที่เข้าถึงได้ง่าย
- การอบรมบุคลากรสาธารณสุขให้มีความรู้ในการประเมินและดูแลปัญหาสุขภาพจิตเบื้องต้น
- การรณรงค์สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตในสังคมไทย
นอกจากนี้ ยังมีการส่งเสริมกิจกรรมเชิงบวก เช่น การออกกำลังกายและการทำสมาธิ เพื่อช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจให้กับประชาชนทุกกลุ่มวัย
กรมอนามัยย้ำว่า การดูแลสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย แม้ว่าสถานการณ์โควิด-19 จะคลี่คลายลงแล้วก็ตาม โดยขอความร่วมมือจากทุกภาคส่วนในการช่วยกันสอดส่องและสนับสนุนผู้ที่อาจกำลังเผชิญกับปัญหาดังกล่าว เพื่อสร้างสังคมไทยที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจในระยะยาว
