พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนเมืองและคนทำงานออฟฟิศในปัจจุบันกำลังกลายเป็นระเบิดเวลาทำลายสุขภาพอย่างเงียบๆ ล่าสุดข้อมูลจาก นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า ปัจจุบันคนไทยเสียชีวิตจากโรค NCDs (กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ) สูงเป็นอันดับ 1 คิดเป็น 81% ของสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมด
ผลสำรวจชี้คนกรุงเสี่ยงเบาหวานสูง
สอดคล้องกับผลสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจร่างกาย ครั้งที่ 7 (ปี 2567-2568) โดย สสส. และมหาวิทยาลัยมหิดล ที่พบว่ามีคนไทยถึง 3.2 ล้านคน ที่เสี่ยงป่วยโรค NCDs ยิ่งไปกว่านั้น รายงานจากมูลนิธิเพื่อการพัฒนานโยบายสุขภาพระหว่างประเทศ ปี 2568 ยังเผยสถิติที่น่าตกใจของคนทำงานในกรุงเทพฯ ว่ามากกว่า 4 ล้านคน ใช้เวลาทำงานเกิน 35 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ มีพฤติกรรมขาดการออกกำลังกาย และรับประทานผักผลไม้ต่ำที่สุดในประเทศ คนวัยทำงานเมืองกรุง 1 ใน 11 คน ป่วยเป็นโรคเบาหวาน และส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวว่าตนเองป่วย
สสส. ผนึก มจธ. เปิดตัวแอปพลิเคชันสานสุข
ด้วยเหตุนี้ สสส. จึงได้จับมือกับมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ.) พัฒนาตัวช่วยที่จะมาเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของทุกคนให้เป็นเรื่องง่ายและสนุกยิ่งขึ้น รู้จักแอปพลิเคชันสานสุข (SAANSOOK) บัดดี้ดิจิทัลเพื่อสุขภาพ เมื่อวันที่ 21 พ.ค. 2569 ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ได้มีการเปิดตัวแอปพลิเคชันดังกล่าว ซึ่งเป็นนวัตกรรมสุขภาพภายใต้ยุทธศาสตร์ DOPA-Driven Strategy (Data, Outcome, Partners, AI) ที่ออกแบบมาเพื่อเป็นเครื่องมือติดตาม ประเมิน และวิเคราะห์พฤติกรรมสุขภาพแบบองค์รวมระดับบุคคลและองค์กร โดยเน้นการดูแล 4 ด้านหลัก คือ การกิน การนอน การออกกำลังกาย และความผ่อนคลาย
รศ.ดร.สุวิทย์ แซ่เตีย อธิการบดี มจธ. ชี้แจงว่า แอปพลิเคชันนี้เปรียบเสมือนเครื่องมือสามัญประจำตัวที่ช่วยให้ผู้ใช้งานเช็กพฤติกรรมตัวเองได้อย่างรวดเร็ว พร้อมให้คำแนะนำที่ถูกต้องในการวางแผนสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการรักษาน้ำหนัก ลดน้ำหนัก หรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
เจาะลึก 5 ฟีเจอร์เด่นของแอปสานสุข
แอปพลิเคชันสานสุข อัดแน่นไปด้วยฟีเจอร์สำคัญที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ได้แก่
- Holistic Health at a Glance & Health Score แสดงสถานะร่างกายและความสมดุลของสุขภาพในรูปแบบภาพที่เข้าใจง่าย พร้อมระบบวิเคราะห์ร่วมกับคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี เพื่อประเมินคะแนนและแนะแนวทางวิธีลดความเสี่ยง NCDs
- My Snapshot Diary ไดอารี่ภาพถ่ายที่บันทึกการกินและการออกกำลังกาย ช่วยให้เห็นปริมาณพลังงานเข้า-ออก (In & Outtake) ในแต่ละวัน พร้อมสร้างคอลเลกชันภาพถ่ายเพื่อดูพัฒนาการตัวเอง
- Personal Guru คลังความรู้และคำแนะนำเฉพาะบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญ เพิ่มความแม่นยำในการเลือกแนวทางดูแลสุขภาพ
- Doable Integrated Challenges & Gamification กิจกรรมชาเลนจ์ที่ผสมผสานไปกับชีวิตประจำวัน มีระบบสะสมแต้มและรางวัลเพื่อสร้างแรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง
- Corporate Health Intelligence Platform แดชบอร์ดวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพพนักงานในภาพรวม สำหรับบริหารจัดการสุขภาพในระดับองค์กร
ตอบโจทย์ทั้งบุคคลและองค์กร มุ่งเป้าลดป่วยระยะยาว
ในมุมมองของภาคเอกชน ดร.วิภาภรณ์ เกียรติอำนวย รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท เจ.เอช.อุตสาหกรรม จำกัด ระบุว่า แอปพลิเคชันนี้ช่วยให้องค์กรสามารถนำข้อมูลเชิงลึกไปออกแบบกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพพนักงานได้ตรงจุด ช่วยลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและสร้างสิ่งแวดล้อมการทำงานที่ดี ขณะที่ ดร.พญ.สุธี สฤษฎิ์ศิริ ผู้อำนวยการกองสร้างเสริมสุขภาพ สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร กล่าวเสริมว่า เทคโนโลยีดิจิทัลนี้จะช่วยเพิ่มความแม่นยำในการมอนิเตอร์และลดความเสี่ยงด้านสุขภาพของบุคลากรได้อย่างเป็นรูปธรรม
ทางด้านคนรุ่นใหม่อย่าง แคน-อติรุจ กิตติพัฒนะ ผู้ประกาศข่าวชื่อดัง ได้แชร์ประสบการณ์ในฐานะผู้ใช้งานจริงว่า แอปพลิเคชันสานสุขช่วยเปลี่ยนมุมมองการดูแลสุขภาพไม่ให้น่าเบื่อ คอยทำหน้าที่เป็นบัดดี้เตือนให้เช็กความสมดุลของร่างกายทั้งการกิน นอน และออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอในชีวิตประจำวัน
ช่องทางดาวน์โหลดแอปสุขภาพฟรีเพื่อคนไทย
ปัจจุบันแอปพลิเคชันสานสุข (SAANSOOK) เปิดให้ประชาชนทั่วไปและหน่วยงานต่างๆ ดาวน์โหลดใช้งานฟรี ได้แล้ววันนี้ ทั้งระบบ iOS และ Android โดย สสส. ตั้งเป้าว่าภายในเดือนตุลาคม 2569 จะมีผู้ใช้งานมากกว่า 5,000 คน และมีองค์กรเข้าร่วมกว่า 50 องค์กร สำหรับผู้ที่สนใจต้องการปรับพฤติกรรมเพื่อห่างไกลโรค NCDs สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ LINE OA: @SAANSOOKTH หรือเฟซบุ๊กแฟนเพจ SAANSOOKTH-ดูแลสุขภาพแบบมือโปรกับสานสุข
