กทม.เผยค่าดัชนีความร้อนวันนี้อยู่ในเกณฑ์ 'เตือนภัย' แนะประชาชนระวังสุขภาพ
วันนี้ (10 มีนาคม 2569) สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร ได้เปิดเผยข้อมูลค่าดัชนีความร้อนสูงสุดในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ซึ่งอยู่ในเกณฑ์ 'เตือนภัย' โดยแนะนำให้ประชาชนลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบจากความร้อนสูง
คำแนะนำสำหรับกลุ่มเสี่ยงและอาการที่ควรเฝ้าระวัง
สำหรับกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ได้แก่
- เด็กเล็กอายุ 0-5 ปี
- ผู้สูงอายุ
- หญิงตั้งครรภ์
- ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว
- ผู้ที่มีภาวะอ้วน
- ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์
- ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน
- ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง
- และนักท่องเที่ยว
หากมีอาการผิดปกติ เช่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรืออ่อนเพลีย ควรรีบพบแพทย์ทันที
ความหมายและความสำคัญของดัชนีความร้อน
ดัชนีความร้อนหมายถึงอุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ในขณะนั้น ซึ่งขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและความชื้นสัมพันธ์ของอากาศ ตัวชี้วัดนี้มีความเหมาะสมสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนมากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุดเพียงอย่างเดียว เนื่องจากช่วยสะท้อนสภาพอากาศที่แท้จริงที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ได้ดีกว่า
การเฝ้าระวังค่าดัชนีความร้อนเป็นมาตรการสำคัญในการป้องกันโรคหรืออาการที่เกี่ยวข้องกับความร้อนสูง เช่น โรคลมแดดหรือภาวะขาดน้ำ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิอาจสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
