เจนนี่ จากวง BLACKPINK ได้เปิดใจถึงวิธีการรับมือกับความกดดันและคำวิจารณ์ที่เกิดขึ้นในวงการบันเทิง โดยเธอได้แบ่งปันเคล็ดลับที่ช่วยให้เธอผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้อย่างน่าสนใจ
การยอมรับและเข้าใจตนเอง
เจนนี่กล่าวว่า สิ่งสำคัญที่สุดคือการยอมรับและเข้าใจตนเอง เธอเรียนรู้ที่จะไม่ยึดติดกับความคิดเห็นของผู้อื่นมากเกินไป และมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
การมองโลกในแง่บวก
เธอยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการมองโลกในแง่บวก แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เธอพยายามมองหาบทเรียนและโอกาสในการเติบโตจากทุกประสบการณ์
- การฝึกสมาธิและสติช่วยให้เธอมีสติและสงบในทุกสถานการณ์
- การพูดคุยกับคนใกล้ชิดและเพื่อนร่วมงานเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยแบ่งเบาความกดดัน
- การหากิจกรรมที่ชอบ เช่น การวาดรูปและการฟังเพลง ช่วยให้เธอผ่อนคลาย
เจนนี่ยังกล่าวอีกว่า การเป็นศิลปินชื่อดังย่อมต้องเผชิญกับคำวิจารณ์ แต่เธอมองว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของงาน และเธอจะนำคำวิจารณ์เหล่านั้นมาปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น
การสนับสนุนจากแฟนๆ
เธอขอบคุณแฟนๆ ที่คอยให้กำลังใจและสนับสนุนเธอเสมอมา ซึ่งเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้เธอสามารถก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆ ไปได้
เจนนี่ทิ้งท้ายว่า ทุกคนต่างมีวิธีรับมือกับความกดดันที่แตกต่างกัน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้จักดูแลจิตใจของตนเอง และไม่ลืมที่จะมีความสุขกับสิ่งที่ทำ
